От одного вида погружающегося в мороз в воду человека захватывает дух и у многих возникает желание попробовать.

💧 Специально для вас интервью с врачом-психиатром отделения скорой медицинской помощи и опытным «моржом» Верник Татьяной Николаевной.

❓ Купание в проруби - это стрессовая ситуация или разминка для нервов?
❗️ Погружаясь в прорубь, человеческий организм испытывает стресс и это провоцирует мгновенный выброс адреналина. Данный гормон отвечает за жизненную энергию и помогает организму приспособиться к нестандартным ситуациям, максимально мобилизуя его силы.

❓ Стресс продлится не долго?
❗️ Как только человек прошел этап условной «борьбы» (после выброса гормона адреналина), он начинает испытывать позитив, удовольствие и наслаждение. Эти чувства приходят с выбросом гормона счастья и восторга - эндорфина.

❓ Значит в прорубь, за чувством восторга?
❗ Очень часто одного желания совершить подвиг и нырнуть в прорубь бывает недостаточно, конечно, если дорожить здоровьем и собственной жизнью.
Прежде чем окунуться с головой в холодную воду, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.